Surya Kriya v češtině PRAHA
so 28. 11.
|lyengar jóga Jana Chadimová
Aktivuj své vnitřní Slunce!
Čas a místo
28. 11. 2020 8:00 – 29. 11. 2020 18:00
lyengar jóga Jana Chadimová
O události
PROGRAM WORKSHOPU:
Celý workshop je rozdělen do 4 sekcí:
SOBOTA, 07. listopadu 2020
• 8:00 – 11.00: Surya Kriya Část I.
• 11.30 – 16.30: Pauza
• 16:30 – 19:00 Surya Kriya Část II.
NEDĚLE, 08. listopadu 2020
• 8:00 – 10.30: Surya Kriya Část III.
• 11.00 – 15.00: Pauza
• 14.00 – 18:00: Isha Kriya Meditace, Procvičování Suriya Kriyi, dotazy
BENEFITY PRAKTIKOVÁNÍ SURYA KRIYI:
• Rozvíjí duševní bystrost a pozornost
• Posiluje slabou tělesnou konstituci
• Stimuluje funkci dýchacího, kardiovaskulárního, muskoskeletárního,
trávícího, vylučovacího, imunitního, endokrinního a nervového systému
• Vyvažuje hladinu hormonů v těle
• Zvyšuje sílu a vitalitu
• Podporuje kvalitní spánek, koncentraci, paměť, schopnost učit se a bdělost
• Přináší emocionální stabilitu a spokojenost
• Připravuje tělo pro hlubší stavy meditace
Věk: Vhodné pro všechny od 14ti let.
Workshop není vhodný pro těhotné ženy a pro ženy, které snažící se otěhotnět. Dále také pro všechny, kteří trpí kýlou.
Před začátkem kurzu je potřeba se řádně zaregistrovat, vyplnit zdravotní dotazník.
Doba kurzu se může o 30 minut lišit a odvíjí se od tempa celé skupiny.
Celková cena workshopu je 3.600,-Kč.
(Při přihlášení do 10. října 2020 akční cena 3.300,- Kč ).
(Přihlášení s kamarádkou, svobodné maminky, studenti, důchodci 3.300,-Kč.)