Surya Shakti
ne 29. 9.
|Yoga Shala Karlin
Fyzická výzva 108!
Čas a místo
29. 9. 2019 4:00 – 6:30
Yoga Shala Karlin, Křižíkova 226/16, 186 00 Karlín, Czechia
O události
PROGRAM WORKSHOPU:
Surya znamená Slunce a Shakti energie. Surya Shakti může být považována za "vzdáleného příbuzného" Surya Kriyi, starodávného předchůdce pozdravu Slunce. Její fyzický postup je velice podobný, ale způsob dýchání a metoda, jakou se k této praxi přistupuje, jsou velmi odlišné. Pokud chcete být fyzicky fit, mít silné a zdravé srdce a hledáte k tomu správné aerobní cvičení, pak je Surya Shakti pro vás tou ideální praxí. Surya Shakti se praktikuje v rozdílných cyklech, jejiž specifický počet je stanoven samotným Sadhguruem a pohybuje se od 3 do 108!
Cvičení, které se na workshopu naučíte budete potom praktikovat sami doma.
BENEFITY PRAKTIKOVÁNÍ SURYA KRIYI:
Rozvíjí duševní bystrost a pozornost
Posiluje slabou tělesnou konstituci