Wed, Oct 07 | Na Vrcholu, 130 00 Praha 3, Czechia

108 Surya Shakties

Buďte fit do Vánoc!
Registration is fully booked. You will be added to our wait list.
108 Surya Shakties

Time & Location

Oct 07, 2020, 6:30 PM – Dec 16, 2020, 8:00 PM
Na Vrcholu, 130 00 Praha 3, Czechia

About The Event

PROGRAM WORKSHOPU:

Surya znamená Slunce a Shakti energie. Surya Shakti může být považována za "vzdáleného příbuzného" Surya Kriyi, starodávného předchůdce pozdravu Slunce. Její fyzický postup je velice podobný, ale způsob dýchání a metoda, jakou se k této praxi přistupuje, jsou velmi odlišné. Pokud chcete být fyzicky fit, mít silné a zdravé srdce a hledáte k tomu správné aerobní cvičení, pak je Surya Shakti pro vás tou ideální praxí. Surya Shakti se praktikuje v rozdílných cyklech, jejiž specifický počet je stanoven samotným Sadhguruem a pohybuje se od 3 do 108!

Kurz je nasteven tak, že se nejprve naučíme Surya Shakti a postupně budeme navyšovat počet cyklů až k posvátnému číslu 108! Součástí kurzu budou meditace a dechová cvičení.

BENEFITY PRAKTIKOVÁNÍ SURYA KRIYI:

  • Rozvíjí duševní bystrost a pozornost 
  • Posiluje slabou tělesnou konstituci
  • Zvyšuje pružnost těla, posiluje svaly, klouby a vazy
  • Podporuje funkci srdce, což způsobuje lepší cirkulaci krve v těle
  • Napomáhá hubnutí, zvyšuje fyzickou kondici.

Věk: Vhodné pro všechny od 14ti let. 

Workshop není vhodný pro těhotné ženy a pro ženy, které snažící se otěhotnět. Dále také pro všechny, kteří trpí kýlou.

Před začátkem kurzu je potřeba se řádně zaregistrovat, vyplnit zdravotní dotazník. 

Doba kurzu se může o 15 minut lišit a odvíjí se od tempa celé skupiny. 

Celková cena workshopu je 2.300,-Kč až 2.800 Kč. Výše záleží na případně již naučených praxí a tedy i počtu lekcí. Ti, co Surya Shakti již umí začnou kurz o týden později, tedy až 14. října. 

Kurz bude otevřen pouze pokud se naplní minimální počet zájemců.

Registration is fully booked. You will be added to our wait list.

Share This Event