Sat, Jun 12 | PRAHA

Angamardana česky

Angamardana revitalizuje tělo na všech úrovních a nabízí možnost dosáhnout špičkového fyzického a duševního zdraví.

Time & Location

Jun 12, 8:00 AM – Jun 13, 7:00 PM
PRAHA

About The Event

WORKSHOP PROGRAM:

Celý workshop je rozdělen do 4 částí:

SOBOTA, 12. června 2021

• 8:00 – 11.30: Angamardana Část I.

• 11.30 – 16.30: Přestávka

• 16:30 – 20:00 Angamardana Část II.

NEĎELE, 13. června 2021

• 8:00 – 11.00: Angamardana Část III.

• 11.00 – 15.00: Přestávka

• 15.00 – 18:30: Isha Kriya Meditace, Procvičování Angamardany, Otázky

BENEFITY PRAKTIKOVÁNÍ ANGAMARDANY:

  • Posiluje páteř, svaly a kosterní aparát včetně kloubů
  • Revitalizuje oběhový a nervový systém
  • Přináší pocit lehkosti a svobody
  • Omlazuje tělo a napomáhá hubnutí a tvarování těla
  • Zvyšuje koordinaci těla a mysli
  • Zvyšuje fyzickou sílu, zdatnost a vytrvalost
  • Vynikající pro sportovce
  • Připravuje tělo pro Hatha jógu

Důležité informace:

Vzhledem k povaze tohoto cvičení je důležité dbát některých preventivnćh opatření. Lidé, kteří spadají do některé z níže uvedených kategorií, se bohužel nemohou workshopu zúčastnit:

• Ženy, které jsou v současné době těhotné 

• Každý, kdo během posledních 6 měsíců podstoupil větší operaci

• Každý, kdo během posledních 6 týdnů podstoupil laparoskopickou operaci 

• Angamardana není vhodná pro ty, kteří májí kýlu

• Věková hranice je 12 let

Při ostatních zdravotích potížích postupujte, prosím, dle podle pokynů svého lékaře a nezapomeňte je vyplnit v našem zdravotním formuláři.

Před začátkem kurzu je potřeba se řádně zaregistrovat, vyplnit zdravotní dotazník a zaplatit nevratnou zálohu 2 000,-Kč. 

Doba kurzu se může o 30 minut lišit a odvíjí se od tempa celé skupiny. 

Celková cena workshopu je 3.800,-Kč. 

Akční cena při přihlášení do 01.05.2021 3.500,- Kč.

(Přihlášení s kamarádkou, svobodné maminky nebo studenti 3.500,-Kč.).

Share This Event

Copyright© 2020 by Yogadwara | Pictures: Isha Hatha School of Yoga | Music & Video: Isha Foundation