Fri, May 06
|Praha - bude specifikováno
Angamardana česky Praha
Angamardana revitalizuje tělo na všech úrovních a nabízí možnost dosáhnout špičkového fyzického a duševního zdraví.
Time & Location
May 06, 2022, 5:00 PM – May 08, 2022, 8:00 PM
Praha - bude specifikováno
About The Event
WORKSHOP PROGRAM:
Celý workshop je rozdělen do 4 částí:
PÁTEK, 6. května 2022
• 17.00 – 20.30: Angamardana Část I.
SOBOTA, 7. května 2022
• 12.00 – 15.30: Angamardana Část II.
NEDĚLE, 08. května 2022
• 7:30 – 11.00: Angamardana Část III.
• 11.00 – 14.30: Přestávka
• 14.30 – 18:00: Isha Kriya Meditace, Procvičování Angamardany, Otázky
BENEFITY PRAKTIKOVÁNÍ ANGAMARDANY:
- Posiluje páteř, svaly a kosterní aparát včetně kloubů
- Revitalizuje oběhový a nervový systém
- Přináší pocit lehkosti a svobody
- Omlazuje tělo a napomáhá hubnutí a tvarování těla
- Zvyšuje koordinaci těla a mysli
- Zvyšuje fyzickou sílu, zdatnost a vytrvalost
- Vynikající pro sportovce
- Připravuje tělo pro Hatha jógu
Důležité informace:
Vzhledem k povaze tohoto cvičení je důležité dbát některých preventivnćh opatření. Lidé, kteří spadají do některé z níže uvedených kategorií, se bohužel nemohou workshopu zúčastnit:
• Ženy, které jsou v současné době těhotné
• Každý, kdo během posledních 6 měsíců podstoupil větší operaci
• Každý, kdo během posledních 6 týdnů podstoupil laparoskopickou operaci
• Angamardana není vhodná pro ty, kteří májí kýlu
• Věková hranice je 12 let
Při ostatních zdravotích potížích postupujte, prosím, dle podle pokynů svého lékaře a nezapomeňte je vyplnit v našem zdravotním formuláři.
Před začátkem kurzu je potřeba se řádně zaregistrovat, vyplnit zdravotní dotazník a zaplatit nevratnou zálohu 2 000,-Kč.
Doba kurzu se může o 30 minut lišit a odvíjí se od tempa celé skupiny.
Celková cena workshopu je 3.800,-Kč.
Akční cena při přihlášení do 31.03.2022 3.500,- Kč.
(Přihlášení s kamarádkou, svobodné maminky nebo studenti 3.400,-Kč.).