Angamardana česky Praha
Sat, Apr 20
|Prague 3
Angamardana revitalizuje tělo na všech úrovních a nabízí možnost dosáhnout špičkového fyzického a duševního zdraví.
Time & Location
Apr 20, 2024, 7:00 AM – Apr 21, 2024, 7:00 PM
Prague 3, 130 00 Prague 3, Czechia
About the event
WORKSHOP PROGRAM:
Celý workshop je rozdělen do 4 částí:
SOBOTA, 20. dubna 2024
• 08.00 – 11.30: Angamardana Část I.
• 11.30 – 17.00: Přestávka
• 17.00 – 20.30: Angamardana Část II.
NEDĚLE, 21. dubna 2024
• 8:30 – 12.00: Angamardana Část III.
• 12.00 – 15.30: Přestávka
• 15.30 – 19:00: Isha Kriya Meditace, Procvičování Angamardany, Otázky
BENEFITY PRAKTIKOVÁNÍ ANGAMARDANY:
- Posiluje páteř, svaly a kosterní aparát včetně kloubů
- Revitalizuje oběhový a nervový systém
- Přináší pocit lehkosti a svobody
- Omlazuje tělo a napomáhá hubnutí a tvarování těla
- Zvyšuje koordinaci těla a mysli
- Zvyšuje fyzickou sílu, zdatnost a vytrvalost
- Vynikající pro sportovce
- Připravuje tělo pro Hatha jógu
Důležité informace:
Vzhledem k povaze tohoto cvičení je důležité dbát některých preventivnćh opatření. Lidé, kteří spadají do některé z níže uvedených kategorií, se bohužel nemohou workshopu zúčastnit:
• Ženy, které jsou v současné době těhotné
• Každý, kdo během posledních 6 měsíců podstoupil větší operaci
• Každý, kdo během posledních 6 týdnů podstoupil laparoskopickou operaci
• Angamardana není vhodná pro ty, kteří májí kýlu
• Věková hranice je 12 let
Při ostatních zdravotích potížích postupujte, prosím, dle podle pokynů svého lékaře a nezapomeňte je vyplnit v našem zdravotním formuláři.
Před začátkem kurzu je potřeba se řádně zaregistrovat, vyplnit zdravotní dotazník a zaplatit nevratnou zálohu 2 000,-Kč.
Doba kurzu se může o 30 minut lišit a odvíjí se od tempa celé skupiny.
Celková cena workshopu je 4.200,-Kč.
Akční cena při přihlášení do 31.3.2024 3.900,- Kč.
(Přihlášení s kamarádkou, svobodné maminky nebo studenti 3.800,-Kč.).