top of page

Fri, Jun 07

|

Prague 3

Angamardana česky Praha

Angamardana revitalizuje tělo na všech úrovních a nabízí možnost dosáhnout špičkového fyzického a duševního zdraví.

Angamardana česky  Praha
Angamardana česky  Praha

Time & Location

Jun 07, 2024, 5:00 PM – Jun 10, 2024, 8:00 PM

Prague 3, 130 00 Prague 3, Czechia

About the event

WORKSHOP PROGRAM:

Celý workshop je rozdělen do 4 částí:

PÁTEK, 7. června 2024

• 17.00 – 20.30: Angamardana Část I.

SOBOTA, 8. června 2024

• 12.00 – 15.30: Angamardana Část II.

NEDĚLE, 9. června 2024

• 7.30 – 11.00: Angamardana Část III.

• 11.00 – 15.45: Přestávka

• 15.45 – 19:00: Isha Kriya Meditace, Procvičování Angamardany, Otázky

BENEFITY PRAKTIKOVÁNÍ ANGAMARDANY:

  • Posiluje páteř, svaly a kosterní aparát včetně kloubů
  • Revitalizuje oběhový a nervový systém
  • Přináší pocit lehkosti a svobody
  • Omlazuje tělo a napomáhá hubnutí a tvarování těla
  • Zvyšuje koordinaci těla a mysli
  • Zvyšuje fyzickou sílu, zdatnost a vytrvalost
  • Vynikající pro sportovce
  • Připravuje tělo pro Hatha jógu

Důležité informace:

Vzhledem k povaze tohoto cvičení je důležité dbát některých preventivnćh opatření. Lidé, kteří spadají do některé z níže uvedených kategorií, se bohužel nemohou workshopu zúčastnit:

• Ženy, které jsou v současné době těhotné 

• Každý, kdo během posledních 6 měsíců podstoupil větší operaci

• Každý, kdo během posledních 6 týdnů podstoupil laparoskopickou operaci 

• Angamardana není vhodná pro ty, kteří májí kýlu

• Věková hranice je 12 let

Při ostatních zdravotích potížích postupujte, prosím, dle podle pokynů svého lékaře a nezapomeňte je vyplnit v našem zdravotním formuláři.

Doba kurzu se může o 30 minut lišit a odvíjí se od tempa celé skupiny. 

Celková cena workshopu je 4.200,-Kč. 

Akční cena při přihlášení do 21.5.2024 3.900,- Kč.

(Přihlášení s kamarádkou, svobodné maminky nebo studenti 3.800,-Kč.).

Share this event

bottom of page