Sat, Feb 09 | Pohled Pracoviště

Angamardana v Češtině

Angamardana revitalizuje tělo na všech úrovních a nabízí možnost dosáhnout špičkového fyzického a duševního zdraví.
Registration is fully booked. You will be added to our wait list.
Angamardana v Češtině

Time & Location

Feb 09, 2019, 8:00 AM – Feb 10, 2019, 6:30 PM
Pohled Pracoviště, Letohradská 501/16, 170 00 Praha 7-Holešovice, Czechia

About The Event

WORKSHOPU PROGRAMME:

Celý workshop je rozdělen do 4 částí:

SOBOTA, 09. únor 2019

• 8:00 – 11.30: Angamardana Část I.

• 11.30 – 16.30: Přestávka

• 16:30 – 19:30 Angamardana Část II.

NEĎELE, 10. únor 2019

• 8:00 – 11.30: Angamardana Část III.

• 11.30 – 15.30: Přestávka

• 15.30 – 18:30: Isha Kriya Meditace, Procvičování Angamardany, Otázky

BENEFITY PRAKTIKOVÁNÍ ANGAMARDANY:

  • Posiluje páteř, svaly a kosterní aparát včetně kloubů
  • Revitalizuje oběhový a nervový systém
  • Přináší pocit lehkosti a svobody
  • Omlazuje tělo a napomáhá hubnutí a tvarování těla
  • Zvyšuje koordinaci těla a mysli
  • Zvyšuje fyzickou sílu, zdatnost a vytrvalost
  • Vynikající pro sportovce
  • Připravuje tělo pro Hatha jógu

Důležité informace:

Vzhledem k povaze tohoto cvičení je důležité dbát některých preventivnćh opatření. Lidé, kteří spadají do některé z níže uvedených kategorií, se bohužel nemohou workshopu zúčastnit:

• Ženy, které jsou v současné době těhotné

• Každý, kdo během posledních 6 měsíců podstoupil větší operaci

• Každý, kdo během posledních 6 týdnů podstoupil laparoskopickou operaci

• Angamardana není vhodná pro ty, kteří májí kýlu

• Věková hranice je 12 let

Při ostatních zdravotích potížích postupujte, prosím, dle podle pokynů svého lékaře a nezapomeňte je vyplnit v našem zdravotním formuláři.

Před začátkem kurzu je potřeba se řádně zaregistrovat, vyplnit zdravotní dotazník a zaplatit nevratnou zálohu 1 500,-Kč.

Doba kurzu se může o 30 minut lišit a odvíjí se od tempa celé skupiny.

Celková cena workshopu je 3.800,-Kč. (Přihlášení s kamarádkou, svobodné maminky nebo studenti 3.500,-Kč.).

Registration is fully booked. You will be added to our wait list.

Share This Event