top of page

Sun, Jun 25

|

Gymnastics Sokol Zizkov II.

Jóga pro vnitřní rovnováhu

Série cvičení zaměřená ke zvýšení vnitřní rovnováhy, snížení stresu a úzkosti, zlepšení koncentrace a zvýšení kvality našeho spánku.

Registration is Closed
See other events
Jóga pro vnitřní rovnováhu
Jóga pro vnitřní rovnováhu

Time & Location

Jun 25, 2023, 6:00 PM – 8:00 PM

Gymnastics Sokol Zizkov II., 21, Na Balkáně 812, 130 00 Praha 3-Žižkov, Czechia

About the event

Zvu Vás v rámci oslavy Mezinárodního Dne Jógy na ochutnávku lekce klasické Hata jógy. Lekce je koncipována tak, aby jste naučenou praxi mohli dále praktikovat a je zcela zdarma.

Téma:

Jóga pro vnitřní rovnováhu

Série cvičení zaměřená ke zvýšení vnitřní rovnováhy, snížení stresu a úzkosti, zlepšení koncentrace a zvýšení kvality našeho spánku. S tím souvisí zlepšení celé řady dalších problémů plynoucích z mentální nestability. Série má dvě části, první je fyzická příprava našeho těla pomocí jednoduchých ásan. Druhou částí je naučení se jednoduché meditace. Po ukončení lekce budete schopni danou sérii cvičení praktikovat sami doma.

Share this event

bottom of page