Předvánočńí Upa Jóga pro děti

"Je velmi důležité, aby již od počátku svého života bylo dítě vystaveno správným věcem, tedy věcem které fungují zevnitř, protože uspořádání našeho života v každodenním světě, je možné mít pod kontrolou jen do určité míry." 

-Sadhguru

Dětský program zavádí děti do světa jógy skrze zábavu a radost a napomáhá jim v rozvíjení dovedností a lásky k pohybu. Učí děti zdravému životnímu stylu, sebevědomí a schopnosti převzít zodpovědnost za svá rozhodnutí, což umožňuje každému dítěti se plně rozvíjet a žít v optimálním zdraví a vnitřním míru.

Skládá se z úvodních k praktik jógy včetně několika ásan, které podporují lepší soustředěnost a paměť a zvýšenou koordinaci těla a mysli. Cvičení napomáhá předcházet obezitě, astmatu, sinusitidě a dalším chronickým onemocněním.

• Vhodné pro děti od 7mi do 12ti let

• Naučenou praxi mohou děti praktikovat dále sami

Kurz je rozdělen do 4 lekcí:

Sobota  24.10.20: od 10.30 do 12.30 hodin & od 16.00 do 18.00 hodin

Neděle 25.10.20: od 10.30 hodin do 12.30 hodin & od 15.30 do 18.00 hodin

Cena kurzu: 2 500Kč. (Přihlášení se surozencem 2.000 Kč, svobodné maminky 2.200 Kč).