Surya Kriya v češtině

PROGRAM WORKSHOPU:

Celý workshop je rozdělen do 4 sekcí:

SOBOTA, 24. listopadu 2018

• 9:00 – 12.00: Surya Kriya Část I.

• 12.00 – 17.00: Pauza

• 17:00 – 19:00 Surya Kriya Část II.

NEDĚLE, 25. listopadu 2018

• 8:30 – 11.00: Surya Kriya Část III.

• 11.00 – 15.00: Pauza

• 16.00 – 18:30: Isha Kriya Meditace, Procvičování Suriya Kriyi, dotazy

BENEFITY PRAKTIKOVÁNÍ SURYA KRIYI:

• Rozvíjí duševní bystrost a pozornost

• Posiluje slabou tělesnou konstituci

• Stimuluje funkci dýchacího, kardiovaskulárního, muskoskeletárního,

trávícího, vylučovacího, imunitního, endokrinního a nervového systému

• Vyvažuje hladinu hormonů v těle

• Zvyšuje sílu a vitalitu

• Podporuje kvalitní spánek, koncentraci, paměť, schopnost učit se a bdělost

• Přináší emocionální stabilitu a spokojenost

• Připravuje tělo pro hlubší stavy meditace

Věk: Vhodné pro všechny od 14ti let.

Tento workshop probíhá v malé skupince o max. počtu 5 osob.

Workshop není vhodný pro těhotné ženy a pro ženy, které se snažící otěhotnět. Dále také pro všechny, kteří trpí kýlou.

Před začátkem kurzu je potřeba se řádně zaregistrovat, vyplnit zdravotní dotazník a zaplatit nevratnou zálohu 1 500,-Kč.

Doba kurzu se může o 30 minut lišit a odvíjí se od tempa celé skupiny.

Celková cena workshopu je 3.500,-Kč. (Přihlášení s kamarádkou, svobodné maminky nebo studenti 3.200,-Kč.).