Surya Kriya v češtině PRAHA

PROGRAM WORKSHOPU:

Celý workshop je rozdělen do 4 sekcí:

SOBOTA, 20. ledna 2024

•      8.00 – 11.00: Surya Kriya  Část I.

•      11.00 – 16.30: Break

•      16.30 – 19.00: Surya Kriya  Část II.

NEDĚLE, 19. listopadu 2023

•      8.00 – 10.30: Surya Kriya  Část III.

•      10.30 – 14.30: Break

•      14.30 – 17.30: Surya Kriya  Část IV., Isha Kriya Meditace

BENEFITY PRAKTIKOVÁNÍ SURYA KRIYI:

• Rozvíjí duševní bystrost a pozornost 

• Posiluje slabou tělesnou konstituci

• Stimuluje funkci dýchacího, kardiovaskulárního, muskoskeletárního,

        trávícího, vylučovacího, imunitního, endokrinního a nervového systému

• Vyvažuje hladinu hormonů v těle 

• Zvyšuje sílu a vitalitu 

• Podporuje kvalitní spánek, koncentraci, paměť, schopnost učit se a bdělost 

• Přináší emocionální stabilitu a spokojenost 

• Připravuje tělo pro hlubší stavy meditace 

Věk: Vhodné pro všechny od 14ti let. 

Workshop není vhodný pro těhotné ženy a pro ženy, které snažící se otěhotnět. Dále také pro všechny, kteří trpí kýlou.

Před začátkem kurzu je potřeba se řádně zaregistrovat, vyplnit zdravotní dotazník.

Doba kurzu se může o 30 minut lišit a odvíjí se od tempa celé skupiny. 

Celková cena workshopu je 3.900,-Kč. 

(Přihlášení s kamarádkou, svobodné maminky, studenti, důchodci nebo přihlášení do 15. prosince 2023 3.600,-Kč.)

Dárkový voucher možný.