Sun, Sep 29 | Yoga Shala Karlin

Surya Shakti

Fyzická výzva 108!
Registration is fully booked. You will be added to our wait list.
Surya Shakti

Time & Location

Sep 29, 2019, 4:00 AM – 6:30 AM
Yoga Shala Karlin, Křižíkova 226/16, 186 00 Karlín, Czechia

About The Event

PROGRAM WORKSHOPU:

Surya znamená Slunce a Shakti energie. Surya Shakti může být považována za "vzdáleného příbuzného" Surya Kriyi, starodávného předchůdce pozdravu Slunce. Její fyzický postup je velice podobný, ale způsob dýchání a metoda, jakou se k této praxi přistupuje, jsou velmi odlišné. Pokud chcete být fyzicky fit, mít silné a zdravé srdce a hledáte k tomu správné aerobní cvičení, pak je Surya Shakti pro vás tou ideální praxí. Surya Shakti se praktikuje v rozdílných cyklech, jejiž specifický počet je stanoven samotným Sadhguruem a pohybuje se od 3 do 108!

Cvičení, které se na workshopu naučíte budete potom praktikovat sami doma.

BENEFITY PRAKTIKOVÁNÍ SURYA KRIYI:

  • Rozvíjí duševní bystrost a pozornost 
  • Posiluje slabou tělesnou konstituci
  • Zvyšuje pružnost těla, posiluje svaly, klouby a vazy
  • Podporuje funkci srdce, což způsobuje lepší cirkulaci krve v těle
  • Napomáhá hubnutí, zvyšuje fyzickou kondici.

Věk: Vhodné pro všechny od 14ti let. 

Workshop není vhodný pro těhotné ženy a pro ženy, které snažící se otěhotnět. Dále také pro všechny, kteří trpí kýlou.

Před začátkem kurzu je potřeba se řádně zaregistrovat, vyplnit zdravotní dotazník a zaplatit nevratnou zálohu 600,-Kč. 

Doba kurzu se může o 30 minut lišit a odvíjí se od tempa celé skupiny. 

Celková cena workshopu je 600,-Kč. (Přihlášení s kamarádkou, svobodné maminky, studenti, důchodci, praktikovatelé Surya Kriyi 400,-Kč.)

Registration is fully booked. You will be added to our wait list.

Share This Event