Sun, Sep 08 | Yoga Shala Karlin

Yoga for Inner Balance

Série cvičení zaměřená ke zvýšení vnitřní rovnováhy, snížení stresu a úzkosti, zlepšení koncentrace a zvýšení kvality našeho spánku.
Registration is Closed
Yoga for Inner Balance

Time & Location

Sep 08, 2019, 12:00 PM – 2:00 PM
Yoga Shala Karlin, Křižíkova 226/16, 186 00 Karlín, Czechia

About The Event

Hatha Yoga Festival se koná souběžně 8. září v 11 evropských zemích a v 18 městech. Nabízí možnost dotknout se praktikování klasické Hatha jógy ve čtyřech nezávislých lekcích zaměřených na specifické oblasti našeho života.

- Jóga pro vnitřní rovnováhu

- Jóga pro zdravou páteř

- Jóga pro děti

- Jóga pro fitness

Výtěžek akce bude věnován nadaci Isha Vidhya, která podporuje kvalitní vzdělání pro děti v Indii.

Příspěvek 350 Kč.

Jóga pro vnitřní rovnováhu

Série cvičení zaměřená ke zvýšení vnitřní rovnováhy, snížení stresu a úzkosti, zlepšení koncentrace a zvýšení kvality našeho spánku. S tím souvisí zlepšení celé řady dalších problémů plynoucích z mentální nestability. Série má dvě části, první je fyzická příprava našeho těla pomocí jednoduchých ásan. Druhou částí je naučení se jednoduché meditace. Po ukončení lekce budete schopni danou sérii cvičení praktikovat sami doma.

Registration is Closed

Share This Event