Neexistuje něco jako work-life balance koncept - všechno je život. Rovnováha se musí nacházet uvnitř Vás.

Sadhguru

JÓGA PRO FIRMY

Existuje mnoho vědeckých studií o tom, že jóga snižuje stres, napětí a zlepšuje naši koncentraci a produktivitu. Je to ideální způsob, jak se vyrovnat s náročným tempem dnešního hektického životního tempa. Pravidelné praktikování jógy pomáhá odstranit psychické napětí, zmírňuje nebo zabraňuje vzniku civilizačních chorob a celkově zlepšuje fyzickou kondici a duševní rovnováhu. Jóga je není jen cvičení, je to životní styl, který pozitivně ovlivňuje to, jak se člověk cítí, jak myslí a jak vnímá a prožívá svůj život. Cesta k produktivitě a výkonosti vede přes pocit štěstí a duševní pohody, nikoliv naopak.​

Naše firemní jógové semináře probíhají v prostorách Vaší firmy a jsou zaměřeny na specifické potřeby korporátního světa. Seznamují zaměstnance s jednoduchými, ale výkonnými praktikami Hatha jógy, které jim umožní naučit se trvale lépe pracovat se svým tělem i myslí. Semináře mohou probíhat v českém nebo v anglickém jazyce.

Všechny programy  jsou původně navrženy a strukturovány Sadhguruem, světově známým vizionářem, jogínem a zakladatelem nadace Isha - dobrovolnické organizace, která se věnuje humanitárním činnostem po celém světě a organizuje meditační a jógové semináře již po 30 let.

Některé z benefitů firemní jógy

  • Snížená bolest zad, krční a bederní páteře

  • Snižení hladiny stresu a  vysokého krevního tlaku

  • Zlepšení kvality spánku a relaxace

  • Zvyšení produktivity, zlepšení schopnosti se soustředit a činit rychlá a jasná rozhodnutí

  • Zlepšení schopnosti reagovat klidně i v náročných situacích

  • Zvyšení týmové spolupráce; efektivnější řešení problémů

  • Šťastnější zaměstnanci - lepší zákaznické služby

  • Snížení pracovní absence a  fluktuace zaměstnanců

Napište Nám

petra.yogadwara@gmail.com

Tel: 00420 608 476711 | Tel: 0049 15372 779797

       Praha |  Chemnitz

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

Copyright© 2018 by Yogadwara | Pictures: Isha Hatha School of Yoga | Music & Video: Isha Foundation