Surya Kriya je silný vnitřní proces, který vám může napomoci od bolesti zad nebo jej můžete použít ke svoji kompletní transformaci. Skrývá v sobě tento potenciál.
Sadhguru
SURYA KRIYA
AKTIVUJ SVÉ VNITŘNÍ SLUNCE
Surya znamená "Slunce" a kriya znamená "vnitřní energetický proces." Surya Kriya aktivuje solar plexus, a tím zvyšuje hladinu samat prany (sluneční energie) v našem organismu. Dále napomáhá k celkovému vyvážení energií (pravá a levá strana) v našem těle, což vede k větší stabilitě těla i mysli. Tyto aspekty vytvářejí základní stavební kámen k prozkoumání vyšších dimenzí života.
Suria Kriya je fenomenální proces, který přináší harmonii celému organismu. Tato harmonie, neboli vnitřní pocit jakési lehkosti a jasnosti nenastává, dokud náš systém není v synchronizaci s větším systémem - solárním systémem.
Surya Kriya je jógová praxe stará několik tisíc let, holistický proces zdraví a celkové vnitřní harmonie. Surya Kriya je považována za předchůdkyni Pozdravu slunce . Je to komplexní duchovní praxe, která je ideální pro hektické tempo dnešního světa.
Benefity praktikování Surya Kriyi:
-
Rozvíjí duševní bystrost a vnímavost
-
Posiluje slabou tělesnou konstituci
-
Stimuluje funkci dýchacího, kardiovaskulárního, muskoskeletárního, trávicího, vylučovacího, imunitního, endokrinního a nervového systému
-
Vyvažuje hladinu hormonů v těle
-
Podporuje kvalitní spánek, koncentraci, pozornost, paměť a schopnost učit se
-
Zvyšuje sílu a vitalitu, snižuje pocit úzkosti
-
Přináší emocionální stabilitu a spokojenost
-
Připravuje tělo pro hlubší stavy meditace
-
Vhodné od 14ti let a více